Paso 1: ingredientes Can of tuna fishSalsaMayo o miracle whip (látigo de milagro es jefe)PanTazón de fuentePaso 2: Mezclar Milagro látigo, atún y salsa. Tanto como usted deseaPaso 3: Ahora la palmada bondad a pescado en el pan

mejor sammich rápidamente puede poner juntos y comer! se encarga del chocolate y mantequilla de cacahuate deseos.Paso 1: materialesPaso 2: distribución de nutella difundes una cantidad agradable incluso en el panPaso 3: extender la mantequilla de man

Paso 1: Qué vas a necesitar La lista de ingredientes es un poco más larga que el estándar PBnJ.Pan de grano entero (en este caso un remolino pumpernicol/centeno)manteca de cacahuete, cremoso o grueso es su opciónmermelada o conserva, mermelada y cons

este sándwich es ideal porque sólo necesita usar la mitad una rodaja de provolone, y los brotes marchitos rellenará el resto!Añadir algunos vegetales extra en el lado, y tú mismo tienes una baja en calorías, equilibrada comida que es nutritiva y salu