Hola allí soy Lyfe Riley y estoy aquí para mostrarle cómo hacer una muy simple super shake de alimentos que no sólo es bueno para usted, pero pueden degustar grandes!. Beber esta todos los días darle más energía, aumentar su metabolismo, eliminar tox

Este súper alimento: rollitos de col, se aparean con arroz moreno y arroz rojo para hacer una comida excelente clima frío!Baja en grasas. Alto sabor y vegetariano!Alta en fibra y nutrición, instrucciones paso a paso.Es un lote grande, congelar los ro

Calabaza es muy alta en Beta caroteno (vitamina A), así como antioxidantes, que mantienen las células sanas.Aguacates y mantequillas tienen grasas monoinsaturadas, que son grasas saludables. Estas grasas ayudan a ser más alto el colesterol HDL y el c

Cuña llena de la bondad de súper alimento, este budín golpea el punto dulce para un postre rico y nutritivo. Semillas de Chia son ricas en Omega-3 y fibra, antioxidante y 1 cucharada de semillas secas tiene 2 g de proteína! Añadir a que beneficios de

Supongo que me gusta experimentar con el chocolate y aguacate, ya que existe un patrón de formación aquí (véase mi aguacate cremoso Chocolate con leche).Estas cookies son encantadores. Son suaves y ligeramente chicloso como brownies, no demasiado dul

Necesitarás:Dos cajas de 16oz de puré de calabaza orgánica, o dos latas de 15 onzas de la misma2 cucharadas de AOVE1 cebolla pequeña, picado pequeño1 cucharadita de tomillo seco3/4 cucharadita de color de rosa Himalayan mar sal (o sal de su preferenc

Se trata de una fría bebida súper refrescante y gustos absolutamente increíbles. Es cuña llena de antioxidantes, fibra, proteínas y Omega-3 y es tan fácil de hacer.Necesitarás:Semillas de ChiaAgua con gasPaquetes de SteviaFruta congelada o bayas (usé

Siempre me pregunto ¿qué es para la cena? Especialmente después de 8 horas de trabajo y desplazamientos de más de una hora uno y no locos por izquierda overs...Bien, aquí es algo sencillo, fácil y puede hacerse en 4 sencillos pasos, en menos de 20 mi

Este es mi Pad Thai con un toque de Paleo. Para que sea Paleo, han sido reemplazados los fideos con verduras "Spirooli'ed" (noodled), es decir, colinabo, calabacín y zanahoria. La clave para hacer que estas verduras "noodled" es el dis