Tabata

Entrenamiento Tabata superior

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Entrenar tu cuerpo completo superior, pecho, tríceps, hombros, bíceps y la espalda utilizando sólo el peso de su cuerpo con cero estilo tabata de equipo :-)
4 minutos intensos Tabata Cardio (cuerpo completo)

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Utilizar sólo el peso de su cuerpo para entrenar tu cuerpo completo y haz un cardio intenso al mismo tiempo.
Intenso de Tabata de HIIT Cardio

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Compruebe hacia fuera este intenso HIIT tabata cardio para perder grasa y es únicamente el peso del cuerpo.
Completo cuerpo cuerpo Tabata solamente resistencia pesas

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Utilice sólo peso de su cuerpo y una superficie elevada o una silla para un entrenamiento de resistencia se centró todo el cuerpo. Trabajará su tendones de la corva, glúteos, pecho, tríceps, hombros, espalda y pantorrillas para ayudar a tonificar su
Cuerpo peso sólo fuerza silenciosa Tabata HIIT

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Para construir su cuerpo completo músculos con sólo lagartijas, estocadas, sentadillas y tablones inversos, echa un vistazo este cuerpo silencioso peso única fuerza tabata.
Tablón de entrenamiento del Ab (Abs completo)

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Tablón (frente, baja, alta, lado) pulsos y junto con la mentira baja pierna levanta y pulsos se queman tus abdominales en solo 4 minutos y en estilo tabata. Mis entrenamientos favoritos ab completa para agregar al final de su entrenamiento.
Tabata Workout de paso (principiante y avanzado versiones)

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Echale un vistazo y empieza esta rutina de tabata impresionante paso no tradicional con principiantes y la versión avanzada. El principiante puede utilizar para calentar y avanzadas aumentar el volumen o puede simplemente mezclar y combinar. De cualq
Saltar la cuerda Tabata entrenamiento

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Aprender 4 nuevos ejercicios de cuerda de un cardio de cuerpo completo y ejercicios de tonificación muscular. A sólo 4 minutos de tu día para estar en forma. Usted puede hacer esto de 3 a 5 veces.
Tabata piernas entrenamiento (ninguÌ n equipo necesario)

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Utilizar el propio peso del cuerpo con cero equipos para tonificar los glúteos y las piernas.
Tabata Workout de saltar la cuerda (8 nuevos ejercicios)

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8 saltar nuevos ejercicios consulta esta tabata estilo salto de cuerda HIIT cardio para pérdida de grasa y tonificación muscular.
Tabata de cuerpo completo con temática Animal de la diversión

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Compruebe hacia fuera este divertido entrenamiento tabata de cuerpo completo con temática animal al aire libre. Cada ejercicio está bajo un nombre de animal.Pulgadas de gusano, pasos de cangrejo, rastreo de oso y a pie de pato. Divertida y eficaz!