Paso 3: Conocer la India tea(chai)
1. Chai es la palabra India para "té".
En la India "chai" significa té. Pero en Occidente se refiere específicamente a té de estilo indio especiado - es decir, té con leche y especias de la India tradicionales. Esto es también denominado Masala Chai, que es más popular en la India que el café. La popularidad del té chai se extiende rápidamente al resto del mundo y ha asumido algunos cambios. En América, una variación más dulce, más cremosa, conocida como "chai latte" se sirve a menudo como chai.
2. el té es bueno para usted!
También hay un creciente cuerpo de evidencias que demuestran que el té de chai tiene numerosos beneficios para la salud. Polifenoles del té se han vinculado en investigación para aumentar la protección contra la enfermedad de Alzheimer y el Parkinson atención y enfoque (Tianina), salud cardiovascular e incluso pueden tener el potencial para alterar la genética del cáncer. Además, las especias en el té Chai tienen varios beneficios para la salud y se han utilizado durante miles de años.
3. Chai té es mejor para el medio ambiente.
Tal vez el agua es nuestro recurso más preciado y cada vez más cada día. Se estima que más de 1100 tazas de agua se requieren para producir una sola taza de café. Por otra parte, sólo aproximadamente 1/10 de esa cantidad de agua se necesita para producir una taza de té. Leer más sobre impacto ambiental positivo de té chai.
4 Chai es típicamente hecho con té negro, pero también está disponible con té verde, Rooibos (o té rojo) y yerba mate.
El té verde tiene menos cafeína que el té negro y grandes cantidades de EGCg, un potente antioxidante. Primero fue asumido que té verde tenía mayores beneficios para la salud, pero la nueva investigación es encontrar las teaflavinas y thearubigens del té negro y realmente llevar beneficios de salud similares. Rooibos es una variedad de cafeína del té para sus beneficios de salud adicionales. Se cree ampliamente que es la combinación sinérgica de té y especias que chai una beneficiosa y saludable bebida. Yerba mate es otra variación de té buscado para beneficios adicionales de salud, pero también lleva un sabor más fuerte y ligeramente amargo.
5. muchos de los productos chai son comercio justo certificado.
Esto significa que los productos son cultivados, cosechados y adquiridos según las reglas de las organizaciones de comercio justo. Queremos que ayude a tomar una decisión informada sobre todos los aspectos de los productos que compra. Para obtener más información, vea Chai de comercio justo. Muchos de los productos de chai disponibles son USDA Organic. Esto significa que se cultiva sin pesticidas químicos, fertilizantes o lodo, y no es modificado genéticamente. Para obtener más información, vea USDA orgánico Chai.
6. Chai directo ofrece la línea completa de té yóguico medicinales. Estas son especialmente mezclado chai fórmulas incluyen hierbas medicinales específicas que apoyan varios sistemas corporales. Si usted está interesado en nutrición herbal, esto es una forma de gran sabor para conseguirlo!
