TimeShift alimentos – pastel falso – pollo, tallarines y verduras (4 / 5 paso)

Paso 4: Desplazamiento del Faux pastel - pollo, fideos y verduras - preparación

Verduras:

1. cortar setas (si es necesario) y trocear el apio y las zanahorias.

2. en una medida de 2 qt, agregue aceite de oliva, setas, apio, zanahorias, cebolla y ajo.

3. microondas en High por 12 minutos o hasta que las zanahorias estén tiernas, revolviendo después de 5 minutos.

4. Escurrir las verduras.

Contenedores:

1. mientras que las verduras son cocina es cocina, grasa 6 platos para horno individuales de Pyrex.

Nota: utilizo rectangular "Pyrex simplemente tienda 1.875 Rectangular plato con rojo tapa de la taza". ShopWorldKitchen.com generalmente ha comprar conseguir las ofertas des siguiente la mitad. Si usted está en su correo electrónico, puede obtener dólares de cupones que pueden igualar "envío". Tengo bastante de estas cosas para llenar un estante de la mitad pero constantemente están en uso con varios platos de timeshift.

Queso:

1. mientras se cocinan las verduras, rallar el queso para el relleno y la salsa.

Topping:

1. mientras se cocinan las verduras, mezclar el Panko y parmesano, mezclar bien y reservar.

Salsa:

1. en una, olla 3,5-quart, añadir aceite de oliva y harina. Mezclar bien con un tenedor.

2. Agregue el caldo, poco a poco.

3. Agregue el tomillo.

4. cocer 3 X HI durante 2 minutos, revolver bien cada vez.

5. cocinar 3 X HI 60 segundos, revolver bien cada vez.

6. agregar el queso crema y parmesano, revuelva hasta que se mezcle bien.

Cazuela:

1. corte en cubos el pollo cocido.

2. doblar en crudo pollo en la salsa, fideos y verduras.

3. Revuelva hasta que quede bien mezclado.

4. dividir en 4 platos horno individuales de Pyrex.

5. Espolvorear sobre la mezcla de cobertura.

6. encaje a presión en las tapas y congelar o dejar las tapas y hornear.

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