Paso 1: Moler las semillas de lino
Si estás moliendo semillas de lino desde cero será necesario una amoladora de la especia o un molinillo de café. Se trata de un molino de café que utilizo para especias y nunca para café, porque el café tiene un sabor fuerte. Si ya tienes un molinillo de café y que desea utilizar para la semilla de lino u otras especias: Lave el interior con agua jabonosa tibia; enjuague para eliminar el jabón; luego enjuague con un poco de vinagre blanco. Sólo debe haber un olor débil de centro izquierda.
Una vez tienes un molinillo limpio y seco, simplemente poner las semillas de lino en y triturar durante 30 segundos. Me parece mejor tritura si hay al menos dos cucharadas de la semilla, por lo que puedo acabar más de la receta.