El sol brillaba esta mañana, esto me hizo muy feliz así que hice esto:
Delicioso
Vegano
Libre de gluten
Amarillo
Desayuno
Smoothy! :)
Receta: para 3 tazas = 750 ml
Ingredientes:
leche de almendras 1 taza + 2 cucharadas sin azúcar (280 ml)
2 naranjas jugosas maduros, pelados y blancos pedacitos quitados, cada uno cortan en 4 y jugo demasiado!
1 plátano muy maduro, pelado y cortado en 2
1 cucharada de polvo de maca
semillas de chia 1 cucharada
2 cucharaditas de linaza de roto
Método:
1. Coloque todos los ingredientes en este orden en la Vitamix y coloque el tamper en la tapa equipada. Licue a alta velocidad y uso su manipulación para empujar los ingredientes hacia las cuchillas de corrientes hasta que completamente se unió. Esto tomará aproximadamente 15 a 30 segundos. Vierta y gafas smoothy encantadora, disfrutando de su delicioso smoothy sol! ;)
Usted puede encontrar esta receta de tarea aquí en mi blog: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2014/11/02/vegan-glutenfree-sunshine-smoothy/
