Paso 6: relajarse
En este punto me gustaría enlazar un par otros instructables que podría ser útiles:
Cómo meditar por ChrysN
Cómo relajarse por Kiteman
También puedes ir a dar un paseo (preferiblemente con un perro), saltar cuerda, beber una taza de té o tomar un baño o ducha... nada paso lejos y tomar su mente de todo esto.