Paso 7: Alimentos y agua
Aunque es bueno tomar las cosas con usted para atrapar alimento con, también es inteligente como para tomar algo de comida a ti mismo. Puede venir en práctico cuando usted está en un lugar donde no hay alimentos o el agua está disponible.
Pueden incluir cosas que debe traer:
-Agua embotellada: el agua es lo más importante que necesita para mantenerse con vida. Usted debe traer suficiente para durar al menos una semana, y deben sellarse los contenedores en que se mantienen externa de agua, que podría ser contaminado, consiguiendo en alguna.
-Barritas: puede ser una fuente duradera de energía. Tomar la mayor cantidad posible. Sustituir según sea necesario.
-Limón: para limpiar heridas (Observe que esto puede conducir a la infección). Jugo de limón también es lo suficientemente ácido para cocinar ligeramente y para esterilizar alimentos. Reemplace según sea necesario.
-Azúcar y edulcorantes: se utiliza para la energía como un último RESORT sólo. Uso de azúcar para energía puede dar una explosión rápida de energía si es necesario, , pero luego te sentirás muy cansado. Utilizar solo en extrema necesidad!
Los alimentos deben mantenerse en una bolsa impermeable o recipiente.
