Vida libre de gluten (5 / 7 paso)

Paso 5: soluciones

Muchas veces no quiere esperar para un pastel o torta de pan para hornear. Usted tiene hambre y necesita algo Gómez enseguida. Aquí están algunas sugerencias.

Estilo GF de pastel de Chocolate 5 minutos
1 paquete de Coca caliente
4 cdas harina GF (hará 2 maíz almidón 2 de fécula de patata)
Aceite vegetal o canola 3 cdas
3 cdas agua
1 huevo
Mezclar en una taza de café grande. Colocar en el microondas y cocine en alto por 3 minutos. Dejar enfriar y disfrutar!

5 min pastel blanco GF estilo
6 Cucharaditas de azúcar
3 cucharadas leche en polvo
4 cdas harina GF (hará 2 maíz almidón 2 de fécula de patata)
Aceite vegetal o canola 3 cdas
3 cdas agua
1 huevo

Opcional agregar choco chips, canela, cerezas etc.
Mezclar en una taza de café grande. Colocar en el microondas y cocine en alto por 3 minutos. Dejar enfriar y disfrutar!

5 min pan GF estilo
3 cucharadas leche en polvo
1/3 taza de harina GF
Aceite vegetal o canola 3 cdas
3 cdas agua
1 huevo
Mezclar en un tazón pequeño. Rocíe una taza de café ancho con capa con mantequilla o spray de cocina. Transferencia de mix a la taza de ancho. Colocar en el microondas y cocine en alto por 3 minutos. Deje enfriar, quite la taza, cortado en mitad de un sándwich y disfruta!

El pan termina muy pesado. Si alguien calcula hacia fuera una mezcla mejor, por favor hágamelo saber. Todavía es mejor que nada cuando realmente necesita un samich.

Tortitas
Crepes y waffles son fáciles y rápidas opciones también. Cada libro GF que he visto tienen recetas para ellos y casi todo sabor fino.

Vea el paso

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