El método libre es Copérnico o Capture Me + vídeo a Flash Convertidor Mac
La mejor solución es ScreenFlow +Video to Flash converter para mac:
Copérnico, es una aplicación de captura y grabación de pantalla útil y gratis para Mac OS X. Finalizada la grabación de su video, puede exportar vídeo en cualquier formato de vídeo compatible con QuickTime, MPEG-4 incluido.
Captura, gratuito, está diseñado para capturar y grabar pantalla, película y actividad escritorio en Mac OS. Tiene la capacidad de grabar y guardar tus vídeos como películas QuickTime MPEG-4 simple, corto, sin sonido.
ScreenFlow, Shareware, es una profesión pero fácil de usar pantalla captura y grabación para tu Mac. Le ofrece para exportar su grabación de video formato MOV de QuickTime movie.
Video to Flash converter para mac es un convertidor flash increíble en tu Mac OS X. Ayuda para convertir a todos casi video (MOV, MPEG-4, 3GP, M4V, MPG, MKV, WMV, AVI, etc.) vídeo a Flash (FLV/SWF) en mac y automáticamente insertar vídeo en una página HTML para que usted puede poner fácilmente tu video en sitio web y blog.
Cómo funciona hacia fuera: