Paso 3: ergonomía
1. posturas incómodas
Resultados en fuerza reducida, menor precisión y aumento de la fatiga. Cuando sea posible, mantenga su wrist(s), el shoulder(s), el cuello y la espalda en su posición neutral.
2. posturas estáticas (mantener posiciones fijas durante mucho tiempo)
Resultado en una disminución del flujo sanguíneo a los músculos. Tome descansos frecuentes.
3. Fuerza/carga
Resultados en las cepas/esguinces. Seguir consejos de manejo de materiales (paso 2)
4. repetición
Resultados en el uso excesivo del músculo. Girar a una tarea nueva o tomar descansos.
5. tensión de contacto
Resultados en las lesiones de tejidos blandos. Cojín de descanso duro superficies. Utilice almohadillas de la rodilla/codo cuando sea necesario.
6. los riesgos ambientales (vibraciones, estrés térmico, estrés frío, iluminación)
Resultados de estrés añadido a tu cuerpo. Tomar descansos, llevar una vestimenta apropiada y asegúrese de que el equipo está funcionando correctamente.
