Yogurt con probióticos! Se puede hacer en casa o dormitorio con solo 3 ingredientes. Es una técnica simple y saludable para preparar yogur. Conseguir algunas de esas bacterias buenas en tu intestino! Llamados probióticos, ayudan a regular la digestión y campeón de la salud general de su tracto digestivo.
Cápsula de probióticos se utiliza como un suplemento dietético. Probiótico en suplementos son generalmente bastante seguros.
Se trata de un simple fruto probiótico con sabor a yogur. Mostrará cómo preparar derecho de yogur probiótico en su dormitorio.
Nota: El yogurt probiótico es cualquier yogur que contiene cultivos bacterianos vivos, activos. El yogur más natural o regular es probiótico. Una porción normal de yogurt contiene miles de millones de bacterias, que muchas personas creen que es beneficioso para el cuerpo. En 2001, el alimento y organización agrícola (FAO) de las Naciones Unidas definición "probióticos" como "viven microorganismos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren un beneficio de salud en el host."
Los probióticos también pueden utilizarse para:
- Ayuda con otras causas de diarrea.
- Ayudar a prevenir infecciones en el tracto digestivo.
- Ayuda control la respuesta inmune (inflamación), como en la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).
Como con cualquier suplemento dietético, ten en cuenta que los suplementos probióticos son regulados como alimentos, no drogas. Dígale a su doctor sobre todo lo que esté tomando, incluyendo las bacterias específicas en su suplemento de probióticos.
Para saber más cómo la bactera de ácido láctico en el probiótico cápsula que ayuda a hacer yogur, consulte aquí.
