Paso 9: Notas finales
Metiendo los zancos es bastante simple. Comience por sentarse en un banco que a la altura de su cintura. Los zapatos en los zancos pero deja deshecha. Quite el perno de tensor de talón y gire el tensor y el cable fuera del camino. Lugar donde los pies dentro del bucle del cable y deslice el pie en su. Prensa de la pierna de apoyo en su pierna seguido por la ayuda de muslo. Atarse los zapatos y sujete las correas del pie sobre la parte superior del calzado. Fije las correas inferiores de la pierna y vuelva a colocar el perno de tensor y talón. Abroche las correas de apoyo los muslos inclinarse adelante para levantarse.
Las llaves que limitará su movimiento algo pero le permitirá que pare con mucho menor fatiga. Usted también será alrededor de un pie más alto que eras antes.
En los cuadros siguientes se muestra la forma correcta de usar los zancos.