En lugar de pagar una membresía de un gimnasio, ahorra tiempo y dinero para salir a correr fuera. Correr descalzo, mucha de la evidencia muestra, es cómo son cuerpos estaban destinados a ejecutar. Pero me preocupo sobre vidrios rotos y grava, así que necesito algo para proteger mis plantas tiernas.
Compré algunos Five-Fingers Vibram que son un poco demasiado pequeño en mi pie derecho, por lo que trituran mis dedos de los pies. Me he estado corriendo en calcetines recientemente pero se desgastan rápidamente. Así que intenté hacer unas zapatillas con calcetines y pegamento caliente. Es ridículo, pero funciona y es rápido hacerlos.
Materiales y herramientas:
Cartón cortar la forma del pie de
Sharpie a los pies de rastro
Tijeras y grapadora para construir moldes de pie
1 par de calcetines
Cerca de 9 palos de pegamento caliente temperatura alta
Estufa de camping o algo más pegamento del derretimiento
Bandeja para hornear galletas
Papel de pergamino o papel encerado para derretir el pegamento en
Tarda unos 15-30 minutos
