Granadas son una rica fuente de antioxidantes, también es prevenir enfermedades del corazón, obstrucción de la sangre, incluso curar la enfermedad coronaria.
Estas frutas de maravilla son muy saludables y son muy muy sabrosas.
PASO 1. Obtener algunos Pommegrantes
PASO 2. Sacar las semillas, esto es posible por cortar la fruta por la mitad y luego golpear la cáscara con una cuchara de madera, luego pongo las semillas en un recipiente con agua para obtener las semillas más suave y más fácil de mezclar
¿Va a paso 3 mezcla? Sabe usted mezcle todas las semillas. Lo hice en varias cargas de semillas debido al tamaño de mi batidora de mano.
PASO 4. Ahora tienes una mezcla carnosa, hacerlo en un jugo solo haz 2 tamiz y el entre pulpa y prensa. Luego jugo debe haber funcionó hacia fuera. Simplemente seguir haciendo esto hasta que termines. Si usted quiere usted puede comer la pulpa, que también es muy saludable, me gusta comerla sobre de helado de vainilla o yogur.
PASO 5. Usted es hecho! Utilicé 2 granadas para esto y dio me alrededor de 450ml o 1 y una gafas de medio.
Para más información sobre Granada poder visitar este sitio web
http://www.webmd.com/Food-Recipes/Features/Pomegranate-Power
GRACIAS
MICHAEL
